从去年到今年,在学习过程中,大概是早上九点到十一点中间,无论是看什么课程,都有一种昏昏欲睡的感觉,好像是在做梦,学东西根本是学不进去,但是打开手机,和客户聊业务,马上就会有精神;这还有一个例子就是晚上看片,能从九点看到两点,就躺在床上一直的看着,而不会产生任何的乏困感,但是这同样的时间点,让我去看计算机相关的视频课程,我却只能坚持十分钟左右,这时候我在想,这是为什么,怎么能让我对于学习也上瘾,产生心流,像看片一样安静,静静地看着,一切关于生活的各种杂念都烟消云散,只有安静,只剩下安详的躺着,等待着。

结果导向分析

和客户沟通,或者做业务相关的事情,能够带来直接的收益,能够很直接的衡量,比如我能马上赚几千块钱,有了钱就就有生存的安全感了。也能去买好多好吃的,这是直接带来的效果。

看片就更加直接了,也是 最明显的,最强烈的身体刺激,能够迅速的让人的整个身体处于千钧一发的时刻,大脑开始兴奋,全身 每一个毛孔细胞也开始兴奋,整个人的感觉就像是浮这云里雾里,看不清远方,我似乎用语言描述不出那种奇妙的感觉。我将这个过程形容是很爽的感觉吧。

而看书解题,看视频,特别是刚开始看书,没有理论基础,对于各种定义不明确,看书的效率实际上是很低的,看不进去,不知道在讲什么漫无目的的看,越看越看不懂,越看不懂会下意识的进行逃避,这是从看书的过程来说的,再说一下看书学习的这个过程,归根到底是对于未来的投资,短时间带来的更多的是痛苦,纠结,迷茫,困惑,很难去理解这些的内容,渐渐的会产生挫败感,整个过程对于长期来说是有利的,但对于短期来说,坚持学习是痛苦的,是需要意志力参与的,如果说你每次学会一个知识,做完一章题,你的女神就来和你打一炮,让你爽爽,那我敢肯定,你肯定能学好,并且会有精进。现实情况是你什么都没有,每天也只是粗茶淡饭,性欲来了也就是看看视频,打打飞机之类的。那么如何去改变这种情况呢?

  • 你为什么会长期做一件事

短期快感的累计

打飞机这件事似乎做了好多年了,为什么能够持续做,因为它会持续的带来快感。但是随着看的视频越来越刺激,对于内容的要求会越来越多,需要浏览更多新的内容。

希望是能够让人持续做一件事的原因

当你对于一个新的事物,抱有希望,幻想这件事未来可以带给你巨大的或是财富,或者是其他能够让你兴奋的事物。

如何让自己对于一件事有希望,而不是感觉自己不具有某种天赋,从而放弃努力呢,你自己对待失败的态度,当失败了你会深刻反思自己吗,是觉得时运不济还是觉得自己不是干这行的料,还是感觉自己努力的不够?

你如何定义成功?

成功会带给你那些快感,或者是能带来什么实际是那个看得见的,摸得着的物质。身体本能也会定义成功,他只做对自己有好处的事,或为名,或为色,或为财。

如何去改变

如何让学习上瘾,让学习也称为一个能够长期坚持的事情,能够有效率的持续精进学习。

目前的做法是下午开始听视频,早上避免听。

时间稀缺性,当你觉得自己的时间是稀缺的,或许会做出改变。